Foi-se o tempo em que ser vegetariano ou vegano era uma dor de cabeça na hora de comer fora de casa. Hoje em dia, com a conscientização (e também com o comércio enxergando o crescente público) é cada vez mais frequente nos depararmos com restaurantes vegetarianos por aí.
Em Lisboa não seria diferente, afinal, é uma das grandes capitais da Europa e um dos países onde comer bem é algo valorizado!
Então, apesar da base da comida ser pratos com carnes variadas, existem vários restaurantes vegetarianos em Lisboa, que oferecem boas opções de comida.
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Restaurantes para vegetarianos em Lisboa
Com receitas deliciosas, há restaurantes vegetarianos em Lisboa ótimos e para todos os tipos de consumidores, confira aqui com a gente e experimente!
The Green Affair
Restaurante vegano em Lisboa, nada no The Green Affair é de origem animal.
Além dos pratos veganos, o restaurante ainda oferece drinks com álcool, incluindo cervejas artesanais, sendo uma ótima opção para uma happy hour vegana! No cardápio, pratos do mundo todo.
- Endereço: Avenida Duque de Ávila, 32A, Saldanha
- Funcionamento: Segunda a domingo das 19h às 23h
- Custo: Média de €13
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O Botanista
Com um ambiente onde as plantinhas participam da arquitetura do restaurante, O Botanista possui um menu vegano que atende todas as horas do dia, desde um pequeno lanche até mesmo um grande almoço.
O diferencial deste restaurante está nos pratos e receitas, que são criados de forma que as pessoas nem se lembrem que estão comendo comidas veganas.
- Endereço: Rua Dom Luís I, 19 – Cais do Sodré
- Funcionamento: das 09h às 20h, fecha aos domingos.
- Custo: Média de €13
The Food Temple
Criado a partir de um crowdfunding, o “Templo da Comida” oferece muitos pratos que mudam de acordo com o dia, todos com ingredientes muito frescos advindos dos mercados da região.
Saladas, pratos principais e sobremesas são facilmente encontradas neste restaurante que é realmente um templo do vegetarianismo.
Aproveite para comer na mesa comunitária dentro do restaurante e experimente partilhar um dos momentos mais gostosos do dia (a hora da comida!).
- Endereço: Beco do Jasmim, 18
- Funcionamento: Quarta a domingo, das 19:30h às 00:00h.
- Custo: Média de €15
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Templo Hindu Radha Krishna
Disposta em forma de buffet, o conhecido self-service do Templo Hindu Radha Krishna é uma das opções de restaurantes vegetarianos em Lisboa. Porém, este lugar é diferente, já que é um centro de cultura hindu e preza não só pelo vegetarianismo, mas um outro estilo de vida.
Álcool e talheres não são encontrados aqui e é preciso comer com um pãozinho que vai junto do prato composto por gastronomia indiana.
- Endereço: Alameda Mahatma Gandhi, Comunidade Hindu de Portugal
- Funcionamento: Terça a domingo, das 12:00h às 14:30h e das 19:30h às 21:30h.
- Custo: Média de €10
Os Tibetanos
Baseado na gastronomia do Oriente, você encontra no restaurante Os Tibetanos alimentos como tofu, queijo de cabra e demais iguarias e especiarias vegetarianas orientais.
Assim como o Templo Hindu Radha Krishna, aqui também o restaurante vai além de um simples estabelecimento de alimentação, que pode ser classificado como ovolactovegetariano, mas com influências de todo o mundo também.
No andar de cima, há um templo budista para meditação.
- Endereço: Rua do Salitre, 117
- Funcionamento: Segunda a sexta das 12:15h às 14:45h e das 19:30h às 22:30h. Sábados, das 12:15h às 15h e das 20h às 23h. Domingos, das 12:15h às 15h e das 19:30h às 22:30h.
- Custo: Média de €15
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daTerra
Com um buffet de valor fixo de €8,50 durante a semana, você almoça à vontade no restaurante vegetariano daTerra em Lisboa (sem sobremesa ou bebida). As opções mudam diariamente e é possível conferir o cardápio do dia no site do estabelecimento.
- Endereço: Rua da Rosa, 55
- Funcionamento: Segunda a domingo, das 12h às 15:30h e das 19h às 23h
- Custo: De segunda a sexta, almoço por €8,50. Sábado e domingo e jantares na semana por €11,50.
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House of Wonders
Esse restaurante fica em uma região privilegiada, então, prepare-se para se deliciar com comidinhas vegetarianas com uma vista linda de um terraço em Cascais.
Ele não fica exatamente em Lisboa, obviamente, mas com certeza você vai dar um pulinho em Cascais, então, já tem uma opção lá também.
O local serve comida vegetariana e vegana na opção crua também, ótima para os dias de calor.
- Endereço: Largo da Misercórdia, 53 – Cascais
- Funcionamento: Segunda a domingo, das 10h às 23h.
- Custo: Média de €14
Pachamama
Com um nome desse (Pachamama representa Mãe Terra na religiosidade latino americana), não é surpresa o Pachamama ser um dos restaurantes vegetarianos em Lisboa.
Os pratos são feitos de alimentos naturais cultivados de forma saudável, com destaque para um pão da casa que fermenta durante 25 horas.
- Endereço: Boqueirão do Duro, 46
- Funcionamento: Segunda a quinta, das 12h às 19h. Sexta e sábado, das 11h às 02h.
- Custo: Média de €15
Graça 77
O restaurante Graça 77 oferece hambúrgueres, pratos e sobremesas vegetarianas e veganas em um ambiente onde já funcionou uma cisterna no século XII e até mesmo uma padaria, no século XIX. Ou seja, o lugar por si só já é uma atração também.
- Endereço: Largo da Graça, 77
- Funcionamento: Segunda a domingo,, das 09h às 00:00h
- Custo: De €2,50 até aproximadamente €8
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Psi
Um dos mais antigos dos restaurantes vegetarianos em Lisboa, o Psi está aberto há cerca de 15 anos e oferece muito além da comida.
O espaço, que conta com um lago e uma cascatinha, possui também plantas e ervas aromáticas espalhadas pelo restaurante, de forma que um simples lanche se torna um momento de relaxamento.
Os pratos vegetarianos são de influência indiana, tailandesa e italiana e alguns sem glúten.
- Endereço: Alameda Santo António dos Capuchos
- Funcionamento: Segunda a sábado, das 12:30h às 15:30h e das 19:30h às 22:30h
- Custo: De €1,60 até €12,90
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Ohana by Naz
A dona deste restaurante é filha de indianos e já viveu em Moçambique, Dubai, EUA e Lisboa. Então, imagina a bagagem gastronômica do Ohana by Naz!
Ela trabalha com a chamada nutrição holística, ou seja, que vê o organismo de uma forma integral e trabalhando a alimentação de forma que o corpo seja beneficiado como um todo.
Além de funcionar no almoço, o restaurante oferece petiscos fora do horário e até hambúrgueres.
- Endereço: Alameda dos Oceanos, 41A/B, Loja F
- Funcionamento: Segunda a sexta, das 12h às 20h. Domingo, das 10h às 17h
- Custo: €8
Esses foram alguns, mas, acredite, há muitos outros excelentes restaurantes vegetarianos em Lisboa.
Mas, de todo modo, mesmo que você não consiga ir num específico, nos cardápios dos restaurantes comuns, de um modo geral, há sempre opção de prato sem carne.
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Dicas para curtir mais a sua viagem para Lisboa
E na hora de planejar sua viagem algo que é fundamental é escolher bem onde irá se hospedar. Ninguém merece ficar num lugar ruim, mal localizado e, se bobear, ainda pagar caro, né?!
Por isso, te aconselho a ler um post super completo que escrevemos no nosso outro blog, o Turista Profissional, sobre onde ficar em Lisboa, com dicas dos melhores bairros para se hospedar e sugestões que vão desde hostels super transadinhos até hotéis boutique e de luxo. Tem opções para diferentes perfis e orçamentos.
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Endereços importantes e horários em Lisboa
Confira aqui a que horas os estabelecimentos abrem e fecham, para poder organizar melhor o seu dia em Lisboa, bem como alguns endereços que são bons de você ter anotados, caso precise.
- Embaixada do Brasil em Lisboa: Estrada das Laranjeiras 144 - funcionamento de segunda a sexta, das 9:30 às 13:00
- Consulado Geral do Brasil: rua António Maria Cardoso 39 (no Chiado) - atendimento de segunda a sexta, das 8:00 às 15:00
- Bancos: de segunda a sexta, das 8:30 às 15:00
- Metrô: todos os dias, das 6:30 à 1:00
- Farmácias: em geral, de segunda a sexta das 9:00 às 19:00 e aos sábados das 9:00 às 13:00. Nos horários e dias que estão fechadas há sempre na porta uma indicação de qual é a farmácia de plantão 24 horas mais próxima.
- Shoppings: todos os dias, das 10:00 às 23:00
- Restaurantes: o almoço costuma ser das 12:00 às 15:00 e o jantar das 19:00 às 22:00
Passeios bate e volta a partir de Lisboa
Se você quiser visitar outras cidades perto de Lisboa, mas não se anima a fazer sozinho(a), uma boa opção são aquelas excursões de um dia partindo de Lisboa. Muitas vezes, elas ainda conseguem juntar mais de um destino no mesmo passeio, coisa que, se você fosse tentar fazer usando o transporte público, seria inviável.
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E não deixe de conhecer também o guia de Lisboa que escrevemos em parceria com o blog Turista Profissional, o “Roteiro de 7 dias em Lisboa e arredores“, que está cheio de dicas práticas e traz a sua viagem toda planejada dia-a-dia.
Boa viagem!